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如何發現新型冠狀病毒的蛛絲馬跡


www.1920333.live  來源: 湖北日報  日期: 2020-02-05

湖北日報全媒記者 胡蔓 通訊員 聶文聞

  其實,再“狡猾”的病毒,都會露出自己的“馬腳”。湖北省醫學會感染病學分會主任委員、武漢協和醫院感染科主任鄭昕說,只要仔細觀察、悉心辨別,并不難尋蛛絲馬跡。

  任何病毒感染性疾病,早期都會有病毒血癥的表現。新型冠狀病毒感染肺炎常見早期表現為:畏寒、發熱、咽痛、乏力、肌痛,有些患者表現為胸悶、憋氣、干咳,少量患者表現為惡心、嘔吐、腹瀉。不過,也有部分患者并沒有出現發熱或僅為低熱。如果出現這些癥狀,您就得警惕了。當然,有這些癥狀也不排除其他病原感染,尤其是在呼吸道感染性疾病多發的冬春季節。

  驅逐誘因

 

 

  病毒感染機體后的轉歸,取決于病毒復制的能力和機體免疫力之間的較量。早期發現癥狀并采取有效措施,將病毒復制壓制在萌芽狀態,同時增強機體免疫力,將有效改善病毒感染后的結局。目前,到醫院就診的患者通常是已經出現較重癥狀,有的甚至錯失控制病毒血癥的最佳時機。

  發現早期癥狀后,自己就有可能成為一個潛在的感染源,因此,戴口罩、 流水洗手、獨自在一個房間、 保持房間通風、 杜絕和家人的一切近距離接觸尤為重要。如外出回來,則需要洗臉、洗手、用棉簽蘸清水清洗鼻腔;用冷的淡鹽水漱口,以緩解咽痛、收縮口咽部黏膜下血管,減少病毒入血的機會。

  受涼是導致癥狀加重的最重要誘因。如出現受涼感覺,立即洗熱水澡、電吹風吹背、將背部靠在暖氣片上或用自發熱暖貼貼背部、喝濃姜湯水,加快血液循環,達到發汗的目的,將寒氣從體內盡快、盡早驅除。同時,不熬夜,保證每天充足睡眠,杜絕疲勞。

  調整飲食結構

  研究顯示,生酮飲食會增強機體抗病毒免疫作用,而高碳水化合物卻對此無能為力。因此,適當增加肉類、家禽、黃豆、魚類和非淀粉類蔬菜等富含生酮的食物,對于增強抗病毒免疫很有幫助,尤其是體質較差患者。

  雞湯具有緩解感冒癥狀的功效,可減少鼻腔堵塞、喉嚨疼痛、咳嗽以及改善人體免疫機能等,可多喝雞湯等含鹽熱湯(燉雞湯時建議多加蔥白和生姜),但對于膽囊炎、膽石癥、高尿酸血癥、高血脂癥和脂肪肝、腎臟功能不全患者,不適合飲用雞湯。

  當然,多喝水、多排尿,吃富含維生素C的水果,口服維生素C片和鋅片,也在一定程度上有輔助效果。

  病情的自我評估

  出現不良癥狀,每天至少測兩次體溫,并觀察癥狀的變化,特別是有無胸悶、氣喘等。第3、7、10天是觀察重點。經上述處理后如癥狀加重,需盡快到醫院就診。如癥狀未加重,則可繼續居家觀察,可考慮服用阿比多爾、奧司他韋等。

  如發熱及肌肉酸痛可以酌情服用泰諾、布洛芬等解熱鎮痛藥;咽痛可以用淡鹽水或者漱口液漱口,服用口腔含片等對癥處理。在沒有辦法鑒別是否是新型冠狀病毒感染或其他病毒感染的情況下,可以服用抗病毒口服液和板藍根沖劑等清熱解毒藥物,也可考慮使用蟲草、或西洋參片泡水以提升機體免疫力。

  值得提醒的是,最好在出現畏寒、乏力、咽喉干痛等癥狀時使用上述藥物。因為此時屬于病毒感染早期階段,病毒量比較低,效果可能更好一些。如果患者已處于發熱階段,癥狀加重,病毒量高,抗病毒治療效果可能欠佳。

  早期的正確處理可干擾病毒的復制及增加機體免疫力,減少疾病傳播,增加好轉的概率。自主發現早期癥狀,并采取一些應對措施,是目前最好的自救方法,可大大增加治愈和減少向重癥化發展的可能性。當然,在難以判斷之時,應盡快就醫,由醫生確診。

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